Ali veste, kaj pomeni “delati na sebi”? Kaj morate narediti, če se tega lotite? Ali veste, kako se zgradi samozavest? Ali pa sposobnost, da zagovarjamo svoje in nas družbeni pritiski v tem ne strejo?
Nauči se:
- kaj zares pomeni biti avtentičen
- kako izvesti psihološke vaje in krepiti svojo psiho
- kakšne so pasti iskanja bližnjic in plusi celostnega pristopa
- kako lahko z gradnjo osebne psihe dvignem kakovost lastnega življenja na vseh področjih
Pred približno desetimi leti sem doživel burnout. V tem celotnem desetletnem obdobju sem se intenzivno ukvarjal z osebno rastjo in izgradnjo osebne odpornosti. Sodeloval sem s priznano, izkušeno psihoterapevtko, se izobraževal o tematiki, spoznal sem proces oseb(nost)ne spremembe in si zdaj z njim lajšam številne življenjske izzive. Kot izvajalec delavnic seveda nisem nadomestek za psihoterapijo, lahko pa z vami delim svoje zbrane izkušnje osebne transformacije.
Te zanima udeležba delavnice? Prijavi se na e-naslov contact@paradim.online. V povratnem sporočilu boš prejel/a vse dodatne potrebne informacije.
Z naslovom “Ukvarjanje z življenjem” želim poudariti, da imamo veliko moči glede tega, kakšna je naša psiha in kako kakovostno živimo. Poudariti želim tudi, da se nas veliko tega slabo zaveda, da nismo naučeni o tem, kako skrbeti za lastno psiho (pa tudi za odnose) in je to pogosto razlog, da delamo obratno od ukvarjanja z življenjem – se poslužimo strategije izogibanja ter prepustimo hedonizmu.
Želim vam predati svoje prepričanje, da si sicer nismo enaki, smo pa vsekakor enakovredni. Psiha je široka, obširna zgradba in vsaka trema, vsak občutek nesposobnosti za nek izziv ali vsako drugo osebno omejitev je možno spoznati, razumeti, od kod prihaja, ter jo (na svoj lasten način) tudi premagati.
Proces samoraziskovanja in osebnih transfomacij ni enostaven. Je dolgotrajen proces, ki zahteva veliko potrpežljivosti. Če naj bo zares uspešen, mora postati nekakšen način življenja (ko je osebna rast pot, ne pa cilj – kar je pomemben miselni premik). Vendar pa je na drugi strani alternativa temu procesu edino v tem, da živimo stisnjeni v okviru omejitev, ki smo se jih naučili. Biti avtentičen pomeni gledati nase jasno, čisto, karseda resnično. Kar je res, sprejmemo, kar je neresnično, pa odvržemo s sebe, da zaživimo lahkotneje.
Razglej se po spletnem mestu paradim.si za več vpogledov v vsebino, ki jo zagovarjam.
